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千万别乱补这5种中药零食乱吃竟会伤身0

发布时间:2018-12-17 10:02:19 编辑:笔名

千万别乱补这5种中药零食乱吃竟会伤身

/*ttys5_速递_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   说到中药零食我就想到了阿胶蜜枣,这是我经常吃的一种中药零食,只知道这个对女生很好,补血还能养颜,所以一到那几天,就拼命的吃啊吃,吃得胃都胀了,吃饭都没胃口了。中医专家认为:中药零食并非人人皆宜。无论中药零食多么美味,首先是药,然后才是零食.主要还是看自己的身体情况,对症下药才能药到病除,否则的话,可能会伤害身体哦

1.阿胶蜜枣

阿胶蜜枣的主要成分是大枣、阿胶。阿胶有补血、滋阴润燥的功用,红枣味甘性温,可以健脾生血,有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状,适合体虚、血虚者和产妇食用。

食用注意:阿胶滋腻、难以消化吸收,脾胃不好的人要少吃,每天不要多于10颗。

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另外,因其含糖量大,糖尿病患者忌食。

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