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2018-11-06 10:03:29

近,有好压力的来源主要有两个:环境因素和个人因素。首先,由于我们对这次比赛的重视程度,而到至现在很多方面太为重视。主要以现在AR值排名上,由于大家之间竞争都尤为激烈,因而导致了有少许的压力。由于许多外部因素导致比赛压力,进而影响了自己。

适度的压力能使我们挑战自我,挖掘潜力。而不好的压力,不管从那个角度,对我们造成的影响是严重的。 所以我们应该缓解这种压力,让我们现有的压力变成动力。我们要更有效地组织自己的比赛。不能盲目的只重视AR值,要体会到比赛的锻炼性。同时要建立好与参赛的选手的关系,与大家建立有益的、愉快的合作的关系。制定自己的计划,比赛这么漫长我们要有一定的计划,让比赛更加的富有魅力。重要的是不要给自己无谓的压力,减少你所关注的事情,别给自己增添无谓的压力,对自己无法控制的事情就由它去。努力做好自己。要保持好的心态,细细体会比赛带给我们的快乐。

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