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夏季饮用菊花茶有哪些好处

发布时间:2018-12-18 10:49:18 编辑:笔名

夏季饮用菊花茶有哪些好处

炎炎夏日,喝是一杯菊花茶惬意又解暑,夏季喝菊花茶不仅可解暑,同时还具有很多的养生保健功效。

清肝明目

现代科学家认为菊花茶具有清肝明目的作用,特别是对于长时间面对电脑的人群更应该适当多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后,还具有杀菌,

夏季饮用菊花茶有哪些好处

提高身体抵抗力的作用。

预防心脑血管疾病

菊花具有很好的扩张冠脉的作用,这对于增加冠脉流量具有非常大的意义。长期喝菊花茶,能够有效的降低身体、血液中的血清胆固醇,这对于预防心脑血管疾病,例如高血压、冠心病、心脏病等等有着显著的作用。

消除浮肿

现在的夜猫子是越来越多了,起床后如果发现眼睛浮肿的话,那么就泡上一杯菊花茶,可用来直接喝,也可以用棉签沾上点汁水,然后涂抹在眼睛周围就可以了,这样就可以很快起到消肿的作用了。

防治心脑血管疾病

根据专家的研究发现,喝菊花茶可以缓解血液中的胆固醇以及扩张冠脉都有很大的作用。所以对于各种心脑血管高发的人,日常可以适当多喝菊花茶,以起到防治心脑血管的作用。

祛除湿气

夏季由于气候的关系,湿气特别重,湿去入邪,会引起上火、关节疼痛等症状,这些都是湿气过重的表现。此时如果可以每天喝上用菊花泡的茶,就可很好的避免湿气过重的问题了。

此时如果可以每天喝上用菊花泡的茶,就可很好的避免湿气过重的问题了。

防治便秘

菊花性凉,同时其中又含有一种可促进肠胃蠕动、提高消化能力的物质——丹宁。因此对于长期便秘及易便秘上火的人,可适当喝些。

提神

菊花茶也有着很好的提神作用,菊花茶中含有丰富的维生素A、同时菊花茶的口感甘甜,因此常喝有助于提神的作用。

事实上菊花茶的养生保健功效有很多,菊花茶中还含有一种叫木犀草素的黄酮类抗氧化剂的物质,这种物质有一定的防癌作用,特别是夏季,多喝菊花茶对身体健康好处更多。但是并不是每一个人都适合喝菊花茶的,喝菊花茶也有一定的禁忌。

过敏体质的在喝菊花茶之前先喝一两朵试一试,确定没什么事了,才可多饮用,同时每天不要超过10朵。

体虚、脾虚,胃寒、或是经常拉肚子的人都不建议多喝菊花,因为菊花性寒,如果喝多了,容易加重这些症状。此外建议经期的女性也不要喝菊花茶了。

防癌抗癌

菊花中含有一种名字叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂,这种物质能够有效的集中杀死癌细胞,这对于治疗癌症有着很好的作用。日常生活中多喝菊花茶,也能够很好的起到防癌的作用。

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